lunes, 16 de marzo de 2015

Brochetas de Pollo estilo Asiático



Hoy les quiero comentar algo que me ocurre, y no se si será común en los demás amantes de la cocina o si soy solo yo, pero ya desde hace algún tiempo me pasa que, cuando veo un plato sabroso en la TV, en Internet o en un Restaurante, se me mete en la cabeza la obsesiva idea de tratarlo de hacer en casa, y hasta que no lo hago no tengo paz!

Así me ocurrió con la receta de hoy: Brochetas de pollo estilo Asiático!

Tenía la idea de hacerlos un poco caramelizados, entonces decidí prepararlos de la siguiente manera:

  • 1.200 gr de pechuga de pollo, cortada en dados.
  • ½ Taza de salsa soya.
  • ½ Taza de Miel.
  • 1 Cucharadita de pimienta negra, recién molida.
  • Semillas de sésamo / ajonjolí, a gusto.
  • Trozos de Cebolla y pimentón, cantidad necesaria para ensamblar los pinchos.
  • Pinchos de Bambú.*

Preparación:


  1. Combinar la salsa soya, miel, pimienta negra con los dados de pollo. (reservando un poco de la mezcla para el momento de cocinarlos)

  1. Tapar y dejar marinar al menos 2 horas en la nevera.

  1. Ensamblar las brochetas / pinchos, intercalando pollo, cebolla y pimentón.

  1. Precalentar la parrilla, colocarlos para que se doren y con una brocha, pintarlos con la marinada que reservamos.

  1. Ir rotando y pintando, hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 10 a 12 minutos, en total.

  1. Añadir las semillas de sésamo / ajonjolí, a gusto.


*Si están usando parrillera a gas o carbón, es recomendable sumergir en agua los pinchos de bambú, durante una hora antes de ser usados, para así evitar que se quemen.

Advertencia: El olor en la cocina es casi una tortura!!! Jajaja. Yo decidí acompañarlos con arroz blanco y brócoli.

Aquí les dejo varios videos, que los disfruten!







Besos. 

Astrid.


miércoles, 4 de marzo de 2015

Slow Cooker / CrockPot / Olla de Cocción Lenta



Hola seguidores!

Hoy quiero utilizar este post, para recomendarles una herramienta de cocina que desde hace algunos años tengo en mi casa, y que es muy popular en los Estados Unidos, pero no tanto en Venezuela.

Este Post esta dedicado al famoso Slow Cooker (llamado también CrockPot u Olla de Cocción Lenta). El cual es un electrodoméstico en forma de olla ovalada o redonda que contiene un envase recubierto de cerámica o porcelana.

Este tipo de ollas generan calor mediante electricidad, y cuentan con un termostato para controlar la temperatura de cocción (Alta, media o baja). La mayoría de estas ollas también cuentan con un temporizador. La parte de arriba suele tener una tapa de vidrio que permite estofar los alimentos.

El Slow Cooker logra mantener la temperatura constante durante largos periodos. Su técnica de cocina es opuesta a las ollas de presión pero tiene algunas ventajas frente a ellas.

Existen infinidad de recetas en Internet para utilizar con el Slow Cooker, que van desde sopas, granos, carnes, hasta postres.

Yo particularmente, lo utilizo la mayoría de las veces para hacer muchacho, goulash, stroganoff, pulled pork... Con la cocción lenta gran parte del tejido conjuntivo de la carne se gelatiniza y pasa al líquido del estofado haciendo que su sabor sea más intenso, así como su textura. Las vitaminas y ciertos nutrientes se conservan mejor a bajas temperaturas.

A pesar de que esta olla de cocción lenta se utiliza desde hace varias décadas, desde hace algunos años a tenido un Boom especial y se ha vuelto muy popular, ya que por tener temporizador y mantener la temperatura baja, uno puede colocar los ingredientes para la preparación e irse a trabajar o realizar otra actividad.

Este es mi Slow Cooker, tiene forma ovalada el cual permite incluso cocinar un pollo entero.



También les dejo un video, donde conseguirán los mejores consejos para utilizar este versátil electrodoméstico.







Espero que les sea de gran utilidad este post, pronto vengo con muchos más tips y recetas!

Besos.

Astrid.